Экспресс-тесты для контроля знаний

1. Комплексная оценка здоровья включает определение параметров физического развития и физической подготовленности?

2. Размеры тела, их пропорции определяют телосложение человека и являются показателями физической подготовленности?

3. По показателям физического развития судят о дефиците массы тела или избыточном весе?

4. У идеальной фигуры человека, по древнегреческим нормам, окружность кулака равняется длине стопы, удвоенная окружность запястья – окружности шеи, а удвоенная окружность шеи – окружности талии?

5. Физическое развитие ухудшает гиподинамия, интенсификация процессов обучения и разрушение системы питания?

6. Гибкость характеризует функциональную готовность основных систем организма обеспечивать его работоспособность?

7. Функциональная подготовленность обеспечивает работоспособность основных систем организма?

8. Наиболее информативными показателями физического развития являются: вес, рост, частота сердечных сокращений, окружность грудной клетки?

9. Прыжки, подъем туловища из положения лежа, бег, подтягивания на перекладине, наклоны туловища вперед (гибкость) являются тестовыми упражнениями?

10. Динамометр – прибор для измерения силы?

11. Для приближенного расчета массы тела по формуле Брока необходимо из роста вычесть 100?

12. Идеальный вес можно определить, поделив на 240 произведение окружности грудной клетки (в покое) и роста в сантиметрах?

13. Индекс Руффье определяется по формуле: Ир = 0,1(ЧСС1 + ЧСС2 + ЧСС3 – 200), и характеризует дыхательную систему человека?

14. Жизненный индекс определяется делением ЖЕЛ в мл на массу тела в кг и характеризует работоспособность организма?

15. Современные научные данные по оценке здоровья экспертами Международной организации труда свидетельствуют, что в 50 % случаев на него влияет образ жизни, в 20 % – состояние окружающей среды и в 8,5 % – здравоохранение?